Ne manquez pas ces deux bouts de régime supérieure parce qu'ils sont extrêmement importants. La plupart des gens ont tendance à manquer les petites choses qui peuvent prendre votre corps de la taille 12 à un 6. Votre esprit est le contrôle le plus puissant sur votre poids, donc il faut bien l'affaire.
Conseils pour l'alimentation Top Vous ne devriez pas manquer
1. Stick une invitation de mariage ou d'une photo de vacances sur votre réfrigérateur ou un tiroir
La plupart des gens trouvent cette astuce très utile notamment lorsque vous essayez de perdre du poids que de coller une photo d'eux-mêmes grasses. Imaginez si vous voulez coller une invitation de mariage sur votre réfrigérateur ou un tiroir, ce sera effectivement vous aider à rester motivé dans votre choix de régime alimentaire. Bien sûr, qui veut avoir l'air gras et horrible à l'occasion très spéciale et belle, non? Si vous coller sur une image d'une destination de vacances, alors ce sera également vous aider à perdre ces kilos superflus. Personne ne veut ressembler à une baleine faim porter que bikinis maigre, vous savez!
2. Acheter de nouveaux vêtements
La prochaine fois que vous faites vos courses, pourquoi ne pas acheter un ou deux de plus petite taille des vêtements de votre taille habituelle. Cette stratégie aidera réellement à vous atteindre la ligne d'arrivée de l'objectif que vous définissez. Si vous achetez ces tailles et souvent les voir sur votre buffet, vous obtiendrez plus motivés pour perdre du poids juste pour s'intégrer sur les robes que vous avez acheté. Lors de l'achat de ces vêtements, assurez-vous que vous obtenez le genre de robe que vous avez toujours rêvé à l'usure pendant si longtemps.
Très facile, non?
